En este Taller experimentaremos cómo diferentes técnicas físicas (como el Asana, el Pranayama, los Mudras y los Bandhas) nos preparan para la práctica meditativa. Nuestro objetivo es que puedas conocerlas teniendo la experiencia en primera persona, y si así lo deseas aplicarlas en tu día a día.

Además facilitaremos información y aclararemos dudas a quienes queráis conocer los distintos procesos formativos que ofrecerá la Escuela Mahashakti durante este curso en Asturias.

 

 

Imparten: Savitri y Durga, Formadoras de la Escuela Mahashakti